협심증은 심장 근육에 충분한 혈류가 공급되지 않아 발생하는 심장질환중에 하나입니다. 주로 협심증은 심장의 혈관이라고 할 수있는 관상동맥이 좁아지거나 막히게 되어서 발생하게 되며 이로인해 심장근육에 산소가 부족하면서 발생하는질환입니다. 이글에서는 협심증의 원인과증상,치료법에 대해서 구체적으로 알아보겠습니다
심혈관질환의 원인과 심혈관에 좋은 식품
심혈관은 우리 몸의 중요한 생명 유지 기능을 하는 곳으로, 혈액을 심장으로부터 온몸에 순환시켜 필요한 영양소와 산소를 공급, 노폐물을 제거, 체온 유지, 각종 영양소를 운반하여 생리 작용,
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(01) 협심증의 원인
1) 관상동맥의 경화와 좁아짐
관상동맥은 심장에 혈액을 공급하는 주요 혈관으로 시간이 지나면서 혈관 내벽에 콜레스테롤이나 혈액응고물이 쌓이게 되어 좁아지게 됩니다. 이러한 현상을 통해 나타나는 것이 관상동맥 경화증입니다. 콜레스테롤은 혈액 속에 존재하는 지방성물질로 고지혈증이나 고콜레스테롤 혈증으로 인해 동맥벽에 콜레스테롤이 쌓이게 되어 염증을 유발하게 됩니다.
2) 혈전 형성
협심증의 원인으로 혈전형성이 있는데 관상동맥 내에서 혈전이 형성되면 혈류가 차단되어 심근 조직에 산소가 도달하지 ㅁ못하게 됩니다. 혈전이 동맥내에서 성장하게 되면서 동맥의 내경이 좁아져 혈액의 흐름을 방해하거나 차단할 수 있습니다. 이로 인해 관상동맥내에서 산소와 영양분이 충분히 공급되지 않아서 심장 근육이 산소부족에 노출되어 협심증의 원인이 됩니다.
3) 고혈압
고혈압은 혈액을 동맥안으로 흐르게 하는데 필요한 압력을 높이게 됩니다. 이러한 과정에서 동맥 벽에 과도한 압력을 가하며 동맥벽을 손상시키게 됩니다. 또한 고혈압은 동맥 벽을 강화시키고 두꺼워지게 만들수 있습니다. 이로 인해 혈관내부 지름이 좁아지며 혈류에 제한이 생기게 됩니다. 관상동맥이 혈압의 영향을 크게 받으므로 협심증 발병위험을 증가합니다. 고혈압은 심장에 과도한 부담을 가하며 심장의 작동에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 심장 근육을 감소시키고 심장기능을 약화시킬 수 있으며 협심증 발병 위험을 높일 수 있습니다.
4) 당뇨병
당뇨병은 혈당조절 불균형이 특지으로 나타나는데 고혈당 상태가 지속되면 혈액 내의 포도당 수준이 증가하고 고혈당은 혈관벽을 손상시키는데 기여할 수 있습니다. 또한 당뇨병으로 인한 고혈당은 혈관 벽내에서 염증과 손상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 동맥 벽이 손상되고 염증이 발생하게 되어 협심증 발병위험을 증가시키게 됩니다. 당뇨병은 고혈당상태에서 혈관 손상과 혈전 형성이 발생하면 심장 근육애 적절한 혈류와 산소를 공급하기 어렵게 됩니다. 이로 인해 김장근육에 산소부족으로 협심증의 주요증상인 가슴통증을 유발하게 될 수 있습니다.
5) 유전적 요인
가족력에 협심증이 있는 경우 개인의 발병 위험이 증가될 수 있으며 유전적 요인도 협심증의 원인중에 하나입니다. 가족력은 협심증의 발병위험에 큰영향을 미치게 되는데 가족중에 협심증환자가 많다면, 유전적으로 협심증 관련 유전자 변이가 가족에게 상속될 수 있기 때문입니다. 또한 일부 개인의 경우 협심증 발병 위험이 높은 유전자 변이를 가지고 있을 수 있습니다. 이러한 변이는 혈관 벽내에거 콜레스테롤이 쌓이게 되고 혈액응고 능력,염증반응과 관련이 될 수 있어서 협심증의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다 .
심혈관질환의 원인과 심혈관에 좋은 식품
심혈관은 우리 몸의 중요한 생명 유지 기능을 하는 곳으로, 혈액을 심장으로부터 온몸에 순환시켜 필요한 영양소와 산소를 공급, 노폐물을 제거, 체온 유지, 각종 영양소를 운반하여 생리 작용,
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(02) 협심증의 증상
01) 흉통
협심증의 가장 흔한 증상으로 가슴의 압박감, 뻐근함 또는 통증으로 나타납니다. 이러한 통증은 가슴 중앙부분에 발생하며 팔, 어깨, 목, 턱 또는 틍으로 확산될 수 있습니다
02) 숨 가쁨
심장이 충분한 혈액을 받지 못할 때 호흡이 어려워질 수 있으며 가벼운 활동이나 휴식중에도 숨가쁨이 나타날 수 있습니다
03) 두통
가슴통증과 함께 두통이 나타날수 있습니다
04) 어지러움
협심증이 심장의 혈 혈액 공급을 감소시키면 뇌에 영향을 미칠 수 있으며 이로인해 어지러움이 발생할 수 있습니다
05) 피로감
심장의 혈액 공급 부족으로 인해 체력이 감소하게 되며 피로감을 느낄 수 있습니다
06) 오심 또는 구토
가슴 통증과 함께 소화장애가 발생할 수 있으며 오심 또는 구토가 나타날 수 있습니다
(03) 협심증 치료법
01) 약물치료
① 혈관 확장제
혈관을 확장시켜 혈액 흐름을 개선합니다. 이는 협심증 증상을 완화하고 심장에 더 많은 혈액을 공급하는 데 도움이 됩니다
② 베타-차단제
심장의 부담을 줄이고 맥박을 안정화시키는 데 사용됩니다.
③ 혈압약
혈압을 관리하여 심장 부담을 줄입니다
④ 혈소판응집억제제
혈소판의 응집을 막아 혈전(혈관 내 혈전)을 예방합니다
02) 경피적 관상동맥 성형술 (Percutaneous Coronary Intervention, PCI)
심장동맥 내에 혈전 또는 혈관 퇴행을 제거하고, 혈액 흐름을 복원하기 위해 실시됩니다. 풍선 확장술과 스텐트 삽입을 통해 혈관을 확장하고 개선된 혈류를 유지합니다
03) 심장 관상동맥 우회술 (Coronary Artery Bypass Grafting, CAB)
심장 근육에 혈액을 공급하는 심장동맥을 우회하기 위해 사용됩니다. 심장 수술을 통해 다른 혈관을 사용하여 혈액 공급을 개선합니다.
04) 생활습관의 개선
① 식습관 개선
저지방, 저나트륨 식사로 심장 건강을 촉진합니다
② 운동
꾸준한 유산소 운동은 심장 건강을 향상시키고 체중을 조절하는 데 도움이 됩니다
③ 흡연 금지
니코틴은 혈관을 수축시키고 혈압을 높이므로 금연이 중요합니다
④ 알코올 제한
과도한 음주는 심장 건강에 해로울 수 있으므로 제한이 필요합니다
협심증 환자는 정기적으로 의료진의 지도 아래에서 치료와 증상 관리를 받아야 합니다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치 등을 체크하여 심장 건강을 모니터링합니다. 스트레스는 협심증을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기술을 통해 심장 건강을 증진시키는 것이 중요합니다
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