반응형 지방간에 좋은 식품1 지방간의 원인, 증상과 지방간에 좋은 음식 지방간은 우리 몸에 중요한 기능을 담당하는 간에 지방이 쌓여 건강을 해치게 하므로 예방하는 것이 중요합니다 1. 지방간의 원인 1) 비알코올성 지방간 : 과도한 식사, 체중 증가, 운동 부족 등이 원인이 됩니다. 2) 알코올성 지방간 : 과도한 알코올 섭취는 지방간의 원인 됩니다. 3) 인슐린 분비 : 당뇨나 비만으로 인슐린 분비에 문제가 생겨 지방간을 일으킬 수 있습니다 4) 대사 증후군 : 대사 증후군과 관련된 당뇨, 비만, 고혈압 등이 지방간의 원인 됩니다. 2. 지방간의 증상 1) 무증상 : 초기 단계에는 대부분 증상을 느끼지 못합니다. 2) 피로감 : 지방간이 진행될 경우 피로감이나 무기력증이 나타날 수 있습니다. 3) 복부 불편감 : 상복부 통증이나 불쾌감, 가스 등이 나타날 수 있습니다 4).. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
